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冠亚娱乐官网北京市全民健身科学指导大讲堂活动在东城区青年湖公园举行,全民健身科学指导大讲堂活动走进学校

时间:2020-01-25 07:33

“五一国际劳动节”及”五四青年节”来临前夕,北京市全民健身科学指导大讲堂活动于4月28日在西城区广外街道党群活动中心举办,为近200名青年社区干部讲授科学健身知识。

冠亚娱乐官网 ,1月23日,第四届北京市民快乐冰雪季全民健身科学指导大讲堂活动,走进西城区柳荫街小学。300余名学生参加了活动。全民健身科学指导大讲堂活动由北京市体育局、北京市体育总会主办,北京市社会体育管理中心、北京市体育总会秘书处、北京市滑雪协会承办,魔法滑雪学院协办。

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本期大讲堂由首都体育学院副教授、刘平江博士主讲。课上,老师为大家介绍了冬奥会的场馆分布、比赛项目设置情况,使大家对冬奥会的常识有了较为系统的了解。

教练和老师们为学生们介绍冬奥发展历程、冰雪运动起源、滑雪运动的安全防护知识和滑雪基础装备等冰雪知识,在教练老师的保护和指导下,实践参与了滑雪头盔、雪镜、雪板、雪鞋等滑雪装备的正确穿戴方法,体验旱雪滑雪,在校园里就体验到了滑雪的乐趣。

6月12日,北京市全民健身科学指导大讲堂活动在东城区青年湖公园举行。300余名市民参与活动,并为之点赞。

针对目前大多数青年人群从事文字案头工作,长期久坐伏案容易出现的肩颈、脊椎僵硬,运动导致的膝盖劳损等情况,老师为大家示范如何通过一些简易上手的拉伸运动来缓解,并现场指导大家记清动作要领。课后,老师与大家互动,答疑解惑。

全民健身科学指导大讲堂活动走进学校,旨在为学生们提供冰雪运动的平台,宣传普及冬奥会和冰雪运动知识,促进冰雪运动普及,为2022北京冬奥会储备冰雪人才,为“三亿人参与冰雪运动”做出贡献。

北京科学健身专家讲师团秘书长、北京市社会体育指导员协会副会长赵之心和协和医院内分泌科副主任医师、副教授、医学博士李文慧,分别从科学健身、体医融合等方面指导市民科学健身。讲座结束后,两位专家与市民互动,为大家解答了健身和健康方面的问题,鼓励大家积极锻炼,科学健身。

本次大讲堂活动由北京市体育局主办,北京市社会体育管理中心、西城区体育局承办。

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北京市社会体育指导员协会、西城区体育局和北京彤康快车健身操舞培训中心选送的广场舞、通背拳和健身腰鼓展演与互动,成为大讲堂活动又一亮点。参加展演的社会体育指导员热情向市民传授健身技能,指导市民科学健身。本次大讲堂通过一直播平台全程直播,使很多无法到现场听课的市民可以通过网络在线观看,提高了大讲堂的受益人群。

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据悉,全民健身科学指导大讲堂坚持以人民为中心,以群众参与、人民满意为导向,是北京市推进全民健身、倡导科学健身、促进市民健康素养和健康水平不断提高的品牌活动。为了使更多群众能够参与其中并受益,大讲堂不断将工作重心下移,深入基层一线,吸引、鼓励更多群众参与全民健身活动特别是冰雪健身活动,学习科学健身方法,掌握冬奥会和冰雪运动知识,为广泛开展全民健身活动和筹办北京2022年冬奥会和冬残奥会营造良好的社会氛围奠定坚实的群众基础。本次大讲堂由北京市体育局主办,北京市社会体育管理中心、东城区青年湖公园、北京市社会体育指导员协会共同承办。